در این دوره آموزشی با کمک دانسته‌ ها و آموزش‌ های دکتر اندرو هیوبرمن، عصب‌ شناس مشهور دانشگاه استنفورد، با طرز کار مغز و نقش آن در زندگی روزمره آشنا می‌شوید. دکتر هیوبرمن با سال‌ ها تحقیق در حوزه‌ هایی مثل بینایی، انگیزه، استرس و رفتار انسانی، به یکی از تاثیرگذارترین چهره‌ های علوم اعصاب در سطح جهانی تبدیل شده است.

هدف این دوره، ارائه‌ی مفاهیم پیچیده علوم عصبی به زبانی ساده، کاربردی و علمی است تا شما بتوانید با شناخت عملکرد مغز، کیفیت زندگی روزمره خود را بالا ببرید. بعلاوه، تکنیک‌ هایی که از طریق پادکست‌ ها، سخنرانی‌ ها و تحقیقات میدانی دکتر هیوبرمن ارائه شده‌اند، به‌ طور عملی آموزش داده می‌شوند.

در این دوره یاد می گیرید:

چطور سیستم بینایی ما با تمرکز، خواب و عملکرد ذهنی ارتباط دارد
مکانیسم‌ های ایجاد انگیزه و راه‌ های تقویت آن در زندگی شخصی و حرفه‌ای
درک علمی از استرس و روش‌ هایی برای مدیریت آن
چطور با تغییر عادت‌ های روزمره، عملکرد مغز را بهینه کنیم
معرفی جدیدترین یافته‌ های علوم اعصاب به‌ روزرسانی‌ شده از دانشگاه استنفورد

این دوره مناسب چه کسانی است؟

کسانی که به علوم اعصاب و روان‌ شناسی علاقه دارند
کسانی که به دنبال بهبود عملکرد ذهنی، تمرکز و بهره‌وری هستند
مربیان، مشاوران و درمانگرانی که می‌خواهند مبانی علمی‌ تری به مراجعان خود ارائه دهند

آزمایشگاه اندرو هیوبرمن- Andrew Huberman

اطلاعات دوره

دوره‌های مرتبط