چرا همیشه کارها را به فردا موکول می‌کنیم؟ (تحلیل علمی اهمال‌کاری و مغز انسان)

انتشار: ۱۲ آبان ۱۴۰۴

در این اپیزود از پادکست منتور یاد می‌گیری که اهمال‌کاری تنبلی نیست، واکنش طبیعی مغزه. می‌فهمی چطور آمیگدالا و سیستم دوپامین تو را از کارهای سخت دور می‌کنند و چرا مغز همیشه دنبال پاداش فوری است. در ادامه، با ۴ روش علمی (قانون دو دقیقه، خرد کردن کارها، طراحی محیط و پاداش فوری) یاد می‌گیری چطور این الگو را مهندسی معکوس کنی و دوباره کنترل زمان و تمرکزت را به دست بگیری. در پایان، با دوره‌ی توسعه فردی مل رابینز در www.mentoor.ir آشنا می‌شی؛ جایی که یاد می‌گیری مغزت را برای «اقدام فوری» بازبرنامه‌ریزی کنی و از چرخه‌ی تعلل برای همیشه خارج شوی‌.